SMDR수면 영양제 효과와 부작용

SMDR수면 영양제 효과와 부작용

안녕하세요 오늘은 현대인들에게 흔하게 일어날수 있는 질병이라고 할수있는 현대인들의 질병인 수면부족과 만성피로에 도움이 된다는 SMDR수면 영양제 효능에 대해 아래 글을 통해 알아볼려고 합니다. 

최근 SMDR수면 영야제가 현대인들 사이에서 특히 20-30대 여성들에게서 많이 언급되는것을 볼수 있습니다. 

현대인들 특히 직장인들은 평소 수면부족으로 만성피로와 수면리듬이 깨지면서 직장생활 및 개인적인 생활까지 힘들어지는 경우가 많다고 합니다. 

그래서 요즘 많이들 찾으시는 SMDR수면 영양제에 대한 효능과 부작용에 대해서 정보를 아래에서 확인해보도록 하겠습니다. 

우선 SMDR수면 영양제는 락티움, 망간, 엽산, 판토넥산, 나이아신, 비타민B6, 비타민B2, 비타민B1, 미강 주정추출물등의 성분이 포함되었다고 알려져 있으며 SMDR의 뜻은 Sleeping Makes you Dream and Relax의 약자로 직역하면 휴식과 꿈을 잠을 통해 얻을수 있다 이런 뜻이 되겠습니다. 

그만큼 SMDR수면 영양제는 수면부족으로 삶의 질이 무너진 현대인들에게 수면의 중요성을 강조하면서 수면의 질과 삶의 질이 개선될수 있도록 SMDR수면 영양제가 탄생했다고 합니다.  

그럼 SMDR수면 영양제에 들어있는 성분들의 효능에 대해서 좀 알아보겠습니다. 

락티움

일반인들에게 생소한 락티움은 보통 우유에 함유된 단백질 분해효소를 적절하게 분해해주는 성분을 락티움이라고 합니다. 그리고 이 락티움 성분은 사람이 스트레스를 통해 생기는 긴장 완화에 도움을 주는 효능이 있다고 알려져 있습니다. 

옛날부터 우유를 따듯하게 마시면 안정이 되면서 잠을 잘잔다는 설이 거짓은 아니였다는게 증명되는 순간입니다. 

비타민B2

사람몸에 비타민B2가 부족하면 피곤함을 느낀다고 알고 있습니다. 보통 영양제를 섭취하지 않아도 치즈, 육류, 계란, 우유, 시금치 등 음식을 섭취함으로서 비타민B2의 일일권장량을 섭취할수 있다고 하는데 평소 비타민B2가 포함된 음식물을 섭취 안하시는 분들에게서는 안구충혈, 빈혈, 안구건조증, 지루성 피부염, 설염, 구순염등같은 질병이 발생할수 있다고 합니다. 

 

 

 

미강 주정추출물

들어본적 없는 생소한 미강 주정추출물은 SMDR수면 영양제의 가장 중요한 성분이라 할수 있습니다. 이 성분은 보통 쌀눈 쌀겨 주정추출물로서 이 성분이 사람들의 수면에 상당한 도움을 준다고 알려져 있습니다. 

나이아신/판토텐산(비타민B5)

나아아신은 우리 몸의 부족해진 활력을 올려주는데 많은 도움을 주는 성분으로서 우리 몸의 에너지 대사를 도와주는 수용성 비타민입니다. 

그리고 우리몸의 지방, 단백질, 탄수화물을 대사와 에너지원으로 변환시켜주는 효능을하는게 바로 판토텐산 성분이라고 합니다. 

SMDR 부작용은 없을까?

현재까지 SMDR수면 영양제 섭취로 심각한 부작용이 보고된것은 없습니다. 단지 SMDR수면 영양제 섭취 방법인 하루 1회 1정 권장량을 드시며 그 이상은 드시지 않으셔야 합니다.

또한 실온 보관과 습기가 없고 직사광선이 없는곳에 보관하셔야지 영양제의 변질을 막고 안전하게 드실수 있습니다. 

마지막으로 자신의 특별한 알레르기나 약에 맞지 않는 특이체질이 있을수도 있으니 복용하실때 의사와 상담하시는걸 추전 드립니다.