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생활정보26

A형 간염의 원인과 증상 그리고 예방 방법 A형 간염의 원인과 증상 그리고 예방 방법 안녕하세요. 오늘은 전염성이 강한 질병인 A형 간염에 대해서 이야기 해볼려 합니다. 간염 바이러스 종류인 A형 간염은 HEPATITIS A VIRUS 혹은 HAV 라고 불리며 특징이라고 하면 전염성이 아주 높다는 점 입니다. 이러한 전염성 때문에 유행성 간염이라고도 불렸습니다. A형간염의 증상과 원인 A형 간염은 어렸을때엔 가벼운 감기 정도로 지나간다고 하고 성인이 되어서 걸리게 되면 그 증상이 더 심해진다고 합니다. A형 간염의 집단 발병은 잘못된 음식이나 물을 통해 감염되기 때문에 1군 간염병입니다. 특히나 한국같이 문화적으로 가족들과 혹은 친구들과 음식을 나눠먹는 습관이 있기 때문에 더욱이 음식을 통한 A형 간염 위험도는 아주 높습니다. 증상으로는 약 4주.. 2020. 6. 13.
고혈압 낮추는 방법: 혈압 정상치로 가는 방법 고혈압 낮추는 확실한 방법 고혈압 유병률은 우리나라 30세 이상 성인의 기준으로 약 30% 이상 정도로 매우 높은편이라고 국민건강영양조사에서 밝혔습니다. 고혈압의 위험함은 혈관에 손상을 일으켜 우리 몸의 여러 장기들에 합병증을 발생 시키는 바로 고혈압에 의한 합병증이라고 할수 있습니다. 고혈압은 우리몸 혈관들의 동맥경화를 가속화 시키면서 대표적인 고혈압 합병증으로는 심부전증, 심근경색, 뇌졸증등이 발생할수 있습니다. 고혈압 합병증으로 장기손상까지 생길수 있으며 그럴경우 상당히 위험한 상태이기 때문에 고혈압은 꾸준한 관리로 혈압 정상치로 유지하는게 중요하다고 할수 있습니다. 고혈압 낮주는 방법으로는 약을 복용하는것보다 (물론 심각한 상황이 아니라면) 기본 우리 일상에서 식습관과 생활습관을 개선 하는것만으로.. 2020. 6. 12.